Trainingshilfen für Training zu Hause -- April 2020
Traumfänger - Gerhard Bitterwolf informiert.
Wir haben vor einem Jahr ein Video "Beweglich werden" gemacht, in dem 15 Dehnübungen gezeigt werden, die man überall, also auch zu Hause, ausführen kann. Das Video heißt: "Akrobatik lernen mit den Traumfängern 6- beweglich werden."